不加油糖醋小排

04-13 投稿:海阔天空200
这道糖醋排骨烹饪过程中不加一滴油,吃起来健康。

【食材与调料】

【主料】肋排500g
【辅料】生姜3-5片,八角1个,香叶1片,冰糖适量,生抽1勺,老抽2勺,醋1勺,芝麻10g

【制作步骤】
不加油糖醋小排 1.把买回来的肋排清洗干净把水控干,放小半锅水把肋排倒进锅里汆下水,这样排骨里的血水都煮出来了。
不加油糖醋小排 2.换大半锅的干净水放入姜片、花椒、香叶,盖上锅盖等水开。
不加油糖醋小排 3.谁来了放入排骨,冰糖,在放2勺老抽(可根据个人喜欢放多少)开中小火继续烧。
不加油糖醋小排 4.大概半小时左右用筷子扎一下排骨的肉能扎动肉就可以了,这是就开大火收汁。
不加油糖醋小排 5.汁收的差不多了放醋和生抽,再翻炒2分钟准备出锅。
不加油糖醋小排 6.出锅盛到盘子里,在排骨上撒上熟芝麻,少油少盐的糖醋排骨就可以开吃了。

【不加油糖醋小排做法小贴士】

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