比目鱼
家熬比目鱼,鲜香适口,适合老年人和儿童食用。 |
【食材与调料】
【主料】比目鱼600g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,料酒适量,白糖适量,酱油适量,面酱适量,木耳适量,姜适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.将比目鱼处理好。 | |
2.点火做上炒锅放入油加热。 | |
3.将鱼粘上鸡蛋液。 | |
4.鱼放到锅里煎制。 | |
5.鱼煎好在炒锅留底油,葱姜蒜下锅炒香。 | |
6.将已经煎好的鱼下锅。 | |
7.再锅里放入调料,盐,醋,酱油,料酒,白糖,面酱,木耳放入开水根据鱼的大小加水,继续炖。炖到汤汁少了鱼就熟了。 | |
8.一盘家熬比目鱼就做好了。 |
【比目鱼做法小贴士】
我做的鱼里面加了木耳,主要是因为炒制其它菜剩下了,就放到鱼里。也可以在鱼里加入其它食材,瘦猪肉,萝卜都行。 |