白灼上海青
| 最近喜欢用水煮蔬菜的方式，既可以去农药，吃起来也清爽。大多数人都很喜欢的啦，很容易做的哦~！喜欢吃的朋友们不要错过了哦，快点来瞧瞧吧！ |
【食材与调料】
【主料】上海青400g |
| 【辅料】油适量，生抽适量，红辣椒1只 |
【制作步骤】
 | 1.砂锅中倒入适量的水，加油，大火煮开。同时将上海青洗干净 |
 | 2.水开后，把菜放入锅中。 |
 | 3.将生抽、红辣椒准备好。 |
 | 4.煮至上海青熟透。 |
 | 5.把菜夹出装碟，将调味料均匀倒入菜中。 |
 | 6.开吃吧。 |
【白灼上海青做法小贴士】
| 小贴士煮熟就可以把菜夹出来装碟，不然的话，容易黄掉哦。 |
