百合薏仁粥
百合薏仁粥是一道非常好的养生粥,祛除内热,健脾利湿,大家也一起动手试试吧! |
【食材与调料】
【主料】干百合15g,薏仁50g |
【辅料】糯米50g |
【制作步骤】
1.首先将薏仁泡水二十分钟,干百合泡水十五分钟。 | |
2.糯米泡水二十分钟。 | |
3.在高压锅中倒入薏仁、百合、糯米。 | |
4.加入小半锅清水,按下煮粥模式,煮好后,盛出,就可以享用了。 |
【百合薏仁粥做法小贴士】
小贴士薏仁不宜煮熟,可提前浸泡再煮至。 |
百合薏仁粥是一道非常好的养生粥,祛除内热,健脾利湿,大家也一起动手试试吧! |
【主料】干百合15g,薏仁50g |
【辅料】糯米50g |
1.首先将薏仁泡水二十分钟,干百合泡水十五分钟。 | |
2.糯米泡水二十分钟。 | |
3.在高压锅中倒入薏仁、百合、糯米。 | |
4.加入小半锅清水,按下煮粥模式,煮好后,盛出,就可以享用了。 |
小贴士薏仁不宜煮熟,可提前浸泡再煮至。 |