百合绿豆糯米粥
| 天气一天天热起来，很多人对事物的敏感程度大幅下降，但是如果长时间不按时吃饭的话，对身体又会造成各种影响最好的办法是，经常熬一些粥，既能消暑，还能养生，今天就做了这个百合绿豆糯米粥，百合性甘，微寒，可润肺止咳，清心安神，而绿豆能有很好的解暑作用，糯米的口感很好。 |
【食材与调料】
| 【主料】百合10g |
| 【辅料】绿豆50g，糯米50g，水400ml |
【制作步骤】
 | 1.所需食材：糯米、绿豆、百合、水 |
 | 2.将糯米、绿豆用水浸泡1小时 |
 | 3.将百合洗净，用水浸泡1小时 |
 | 4.浸泡好后，锅中加入水放入浸泡好的绿豆，大火煮 |
 | 5.煮开后，转小火煮40分钟 |
 | 6.之后放入糯米，煮至烂熟 |
 | 7.之后放入百合煮熟即可 |
 | 8.做好了，盛入器皿中，完成 |
【百合绿豆糯米粥做法小贴士】
| 在煮的过程中糯米一定要煮熟了再放百合 |
