百合雪梨粥
最近不知道是怎么了,经常的咳嗽。有可能是过节吃大鱼大肉吃多了吧。今天就用食补的办法,做个润肺止咳——百合雪梨粥。春天来了,气候干燥就多喝它吧。 |
【食材与调料】
【主料】百合40g,雪梨1个,大米50g,糯米50g |
【辅料】冰糖30g |
【制作步骤】
1.备好百合、大米、糯米和雪梨。 | |
2.将百合、大米、糯米淘洗干净。 | |
3.雪梨洗净去皮,切成小块。 | |
4.锅里放入百合、大米和糯米,添加足够的水。 | |
5.放入切好的梨。 | |
6.盖锅盖通上电源,按一下煮粥键50分钟左右即熟。提前10分钟放入冰糖。 | |
7.盛入碗中,即可享用。 |
【百合雪梨粥做法小贴士】
提前10分钟放入冰糖。 |