昂刺鱼汤
| 鱼类含有丰富的DHA，对宝宝的脑部发育十分有好处。宝宝特别喜欢喝鱼汤，我们经常做鱼汤给宝宝喝，每次喝的一点没剩下。 |
【食材与调料】
【主料】昂刺鱼250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生姜适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.昂刺鱼要清洗干净。 |
 | 2.锅中放入适量的油。 |
 | 3.放入昂刺鱼，煎。两面煎好，放入生姜。 |
 | 4.倒入适量的水，放入盐。 |
 | 5.盖上盖子，煮。大火烧开后，改用小火。 30分钟后关火。 |
【昂刺鱼汤做法小贴士】
| 小贴士鱼汤用大火烧开后，改用小火。 |
| 鱼类含有丰富的DHA，对宝宝的脑部发育十分有好处。宝宝特别喜欢喝鱼汤，我们经常做鱼汤给宝宝喝，每次喝的一点没剩下。 |
【主料】昂刺鱼250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生姜适量，水适量 |
| 1.昂刺鱼要清洗干净。 |
| 2.锅中放入适量的油。 |
| 3.放入昂刺鱼，煎。两面煎好，放入生姜。 |
| 4.倒入适量的水，放入盐。 |
| 5.盖上盖子，煮。大火烧开后，改用小火。 30分钟后关火。 |
| 小贴士鱼汤用大火烧开后，改用小火。 |
