枸杞昂刺鱼日本豆腐汤
| 昂刺鱼肉质细嫩，味道鲜美，蛋白质含量丰富，热量较低，今天买了二条拿来烧汤，放了点枸杞，日本豆腐，味道鲜美的不得了，真好吃。 |
【食材与调料】
| 【主料】昂刺鱼350g，枸杞50g，日本豆腐100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，黄酒适量 |
【制作步骤】
 | 1.新鲜昂刺鱼二条 |
 | 2.起油锅，昂刺鱼先煎一下 |
 | 3.放水烧汤 |
 | 4.放入日本豆腐 |
 | 5.放入枸杞 |
 | 6.放点盐，汤做好了 |
【枸杞昂刺鱼日本豆腐汤做法小贴士】
| 要想汤烧得浓郁，一定先要在油锅里面煎一下 |
| 昂刺鱼肉质细嫩，味道鲜美，蛋白质含量丰富，热量较低，今天买了二条拿来烧汤，放了点枸杞，日本豆腐，味道鲜美的不得了，真好吃。 |
| 【主料】昂刺鱼350g，枸杞50g，日本豆腐100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，黄酒适量 |
| 1.新鲜昂刺鱼二条 |
| 2.起油锅，昂刺鱼先煎一下 |
| 3.放水烧汤 |
| 4.放入日本豆腐 |
| 5.放入枸杞 |
| 6.放点盐，汤做好了 |
| 要想汤烧得浓郁，一定先要在油锅里面煎一下 |
