虎皮青椒
青椒 别名:菜椒、大椒、灯笼椒、柿子椒、辣椒 禁忌人群:眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者慎食;火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。 适宜人群:一般人群均可适用。 青椒的基本介绍 青椒为植物界,双子叶植物纲,菊亚纲,茄科,一年生或多年生草本植物,果实为浆果。因能结甜味浆果,又叫甜椒、菜椒。青椒是其特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作为调味料。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种 |
【食材与调料】
【主料】青辣椒500g |
【辅料】油适量,椒盐粉适量,孜然粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.青椒洗干净去仔备用 |
![]() | 2.锅中放油。 |
![]() | 3.放入青椒,慢慢煎 |
![]() | 4.慢慢煎至青椒起皮,变软 |
![]() | 5.煎至两面起皮,放入孜然粉, |
![]() | 6.在放入椒盐粉 |
![]() | 7.翻炒出锅装盘即可, |
【虎皮青椒做法小贴士】
小贴士青椒洗干净去仔后,要晾干下水这样做的时候就不会有水了,因为椒盐粉和孜然粉有盐就不需要在另外放盐了, |