黄花菜木耳炒肉丝
这是一道受欢迎的家常菜,也特别的下饭,越吃越香,没在意一碗饭就光了,因此你要多煮点米饭,不然就会觉得没有吃好。材料:猪肉200克、干黄花菜50克、泡发木耳50克、青椒2个、葱1根、姜3克、蒜2瓣 |
【食材与调料】
【主料】猪肉200g,干黄花菜50g,泡发木耳50g,青辣椒2个 |
【辅料】油适量,盐适量,小葱1根,姜3g,2瓣2瓣 ,白砂糖适量,胡椒粉适量,老抽适量,生抽适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.准备好材料:猪肉200克、青椒2个、葱1根、姜一块、蒜2瓣、泡发黄花菜和木耳 | |
2.先将肉清洗干净切成丝,调入盐1克、糖2克、老抽3克、生抽5克、白胡椒粉少许、淀粉适量抓拌均,放在一边腌制一小会。 | |
3.再将事先泡发的黄花菜清洗干净,摘去花梗,撕成丝。注:只有撕成丝,口感才更好,这一步不能省略。 | |
4.青椒和泡发木耳清洗干净切丝,蒜拍一下切碎,姜切末,葱斜切条。 | |
5.热锅热油先将黄花菜、青椒和木耳下锅炒变色,加少量的盐拌炒均盛出。 | |
6.原锅多倒些油,约18克,油热先下葱姜蒜,滑炒一铲子,再下肉丝。 | |
7.肉丝炒变色断生就将前面炒好的蔬菜下锅。 | |
8.翻拌炒均,勾一层薄淀粉芡汁起锅。 |
【黄花菜木耳炒肉丝做法小贴士】
小贴士1.如何泡干黄花和干木耳?首先泡上十多分钟后清洗干净表面灰尘,再加水泡上,直到完全泡开。 2.黄花菜一定要撕成丝,口感才更好,这一步不能省略。 3.先炒素菜再来炒用酱油腌过的肉可以少洗一次锅。 4.要想肉丝滑嫩,动作一定要快,刚刚没有血红色就可,越炒会越老。 |