自制红薯凉粉

01-04 投稿:刘莉友
红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。番薯其实具有各种营养价值。

【食材与调料】
【主料】红薯淀粉150g
【辅料】水750ml

【制作步骤】
自制红薯凉粉 1.准备淀粉
自制红薯凉粉 2.加水400ML
自制红薯凉粉 3.过滤
自制红薯凉粉 4.过滤好的液体
自制红薯凉粉 5.锅中烧开水350ML
自制红薯凉粉 6.倒入液体
自制红薯凉粉 7.搅
自制红薯凉粉 8.开始绸了,搅至煮开起泡
自制红薯凉粉 9.煮好
自制红薯凉粉 10.盛模
自制红薯凉粉 11.放凉脱模

【自制红薯凉粉做法小贴士】
一直搅防糊

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