紫薯雪梨银耳羹
天冷的时候,喝上一口热气腾腾的雪梨银耳羹,不仅暖心还很润肺,紫薯的加入,增色不少,还能让人食欲大增哦。 |
【食材与调料】
【主料】雪梨1个,干银耳20g,熟紫薯半个 |
【辅料】冰糖适量,枸杞适量 |
【制作步骤】
1.干银耳20g | |
2.银耳泡清水30分钟至发 | |
3.用清水将银耳洗净,去黄色根部,用手撕成小朵 | |
4.将银耳碎倒入电高压锅中,一次性加入足够多的水,高压30分钟 | |
5.雪梨1个,洗净外皮 | |
6.用刀去核,切成丁 | |
7.蒸熟的紫薯,取半个,压成泥 | |
8.高压锅压好银耳后,开盖倒入雪梨丁 | |
9.加入紫薯泥 | |
10.搅拌均匀后,继续煮20分钟 | |
11.加入冰糖,继续加热至冰糖化 | |
12.加入事先泡软的枸杞,搅拌均匀,即可出锅 |
【紫薯雪梨银耳羹做法小贴士】
小贴士银耳需要事先煮出其中的凝胶,再加入雪梨,味道更好。 |