冰糖川贝蒸雪梨
| 这些天宝贝起床后总是会有点咳嗽，症状又不是感冒引起的。思来想去，与其去医院，还不如自己在家试试冰糖川贝蒸雪梨。看到好豆们大多都是炖的，于是特地在网上查了一下，随便咨询了药店的医生，都建议蒸。炖的方法适合日常的保养维护。蒸的更好带有药效的作用。没想到蒸出来的味道非常好，甜软可口，宝贝尤其喜欢喝蒸出来的汁。 |
【食材与调料】
【主料】雪梨一个 |
| 【辅料】冰糖适量，川贝3g |
【制作步骤】
 | 1.一个梨子，清洗干净备用。 |
 | 2.已经打成粉的川贝与冰糖，备用。此有10g川贝，取3g。 |
 | 3.雪梨上半2厘米处切开，挖洞去中间的核。 |
 | 4.先放川贝，再塞冰糖。 |
 | 5.盖上梨子盖。 |
 | 6.电压力锅中隔水蒸30分钟。 |
 | 7.蒸好的雪梨，少量的雪梨汁。 |
【冰糖川贝蒸雪梨做法小贴士】
| 小贴士隔水蒸，锁住药效与营养。宝贝一岁八个月，医生建议一个梨子配3g川贝。用量请根据年龄与医生的建议。 |
