紫薯面包卷
紫薯,除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一,所以平时适当地多吃一点,对身体还是很有好处的。 |
【食材与调料】
【主料】高筋面粉270g,奶粉12g,糖40g,鸡蛋20g,盐1g,色拉油20g,干酵母3g |
【辅料】紫薯泥适量 |
【制作步骤】
1.把主料中的所有原料同时放放面包机中,搅拌至扩展阶段,直接在面包桶中发酵到两倍大。 | |
2.取出排气滚圆。 | |
3.平均分成60克一个的小面团。 | |
4.分别把每个上面揉圆。 | |
5.取一个小面团,擀开。 | |
6.放上适量的紫薯馅。 | |
7.包起来。 | |
8.擀开。 | |
9.对折。 | |
10.切三刀。 | |
11.展开。 | |
12.用手稍微拉长一下,扭一圈,成花卷的形状。就象这样,把全部面团做完,放到烤盘上发酵至两倍大。 | |
13.送进预热180度的烤箱中,烤30分钟左右。 | |
14.出炉放凉后即可食用。 |
【紫薯面包卷做法小贴士】
小贴士面团要放凉后再吃。一次吃不完可冷冻保存。 |