紫薯豆浆
| 紫薯：提高免疫力，抗癌防癌，补钙，软化血管，降血压，降血脂，健身，美容 |
【食材与调料】
【主料】黄豆50克，紫薯120克 |
| 【辅料】水700ml |
【制作步骤】
 | 1.准备紫薯和黄豆 |
 | 2.黄豆已经用水泡发，紫薯洗净削皮，切成小块 |
 | 3.第二天放入豆浆机中 |
 | 4.加入清水，功能选择五谷豆浆 |
 | 5.完成后，将豆渣过滤 |
 | 6.倒入杯中即可饮用 |
【紫薯豆浆做法小贴士】
| 紫薯：提高免疫力，抗癌防癌，补钙，软化血管，降血压，降血脂，健身，美容 |
【主料】黄豆50克，紫薯120克 |
| 【辅料】水700ml |
| 1.准备紫薯和黄豆 |
| 2.黄豆已经用水泡发，紫薯洗净削皮，切成小块 |
| 3.第二天放入豆浆机中 |
| 4.加入清水，功能选择五谷豆浆 |
| 5.完成后，将豆渣过滤 |
| 6.倒入杯中即可饮用 |
