自创巴巴茄子塔

08-02 投稿:在婕难逃
做茄子是很费油的,先将茄子蒸一下,再炒,就会省油很多。茄子因为先蒸过,所以炒一下之后就很软了,可以随意做成“塔”型

【食材与调料】
【主料】茄子300g,肉末50g,辣椒100g
【辅料】蒜蓉适量

【制作步骤】
自创巴巴茄子塔 1.长茄子,洗净,去皮。(圆茄子也可);青椒切成青椒末(无图),蒜切成蒜蓉
自创巴巴茄子塔 2.去皮,切成丁状
自创巴巴茄子塔 3.上锅蒸8分钟左右
自创巴巴茄子塔 4.蒸成软软的样子,不要蒸太久,要不茄子中的水分会太多,炒出来就会有汤,不好看
自创巴巴茄子塔 5.锅内放油,将肥肉稍微煸炒一下,再放入蒜蓉爆香
自创巴巴茄子塔 6.加入青椒,翻炒
自创巴巴茄子塔 7.加入肉末,同时加一点盐,让肉末入味
自创巴巴茄子塔 8.将蒸好的茄子放入里面一起炒,加入少许酱油
自创巴巴茄子塔 9.炒至茄子变成半透明的状态,调入味精,出锅
自创巴巴茄子塔 10.用饭碗装好茄子,倒扣在盘子中。缀上装饰。

【自创巴巴茄子塔做法小贴士】
1、茄子不要蒸太久,8分钟左右为宜

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