猪肝瘦肉青菜面

01-04 投稿:海沙沙
这是今天的早餐:一块全麦面,一点瘦肉,一点猪肝和几棵青菜,煮了一锅猪肝瘦肉青菜面,既清淡又营养还美味可口。

【食材与调料】
【主料】猪肝50g,瘦肉50g,全麦面100g
【辅料】油适量,盐适量,鸡粉适量,生粉适量 ,青菜50g

【制作步骤】
猪肝瘦肉青菜面 1.准备好青菜、猪肝、瘦肉
猪肝瘦肉青菜面 2.一块全麦面
猪肝瘦肉青菜面 3.猪肝切片用盐水泡15分钟
猪肝瘦肉青菜面 4.瘦肉切片
猪肝瘦肉青菜面 5.青菜摘梗洗净用水泡20分钟左右
猪肝瘦肉青菜面 6.处理过的猪肝和瘦肉放在一个盘子里用生粉腌一下
猪肝瘦肉青菜面 7.锅内煮开水,水开后下猪肝和瘦肉
猪肝瘦肉青菜面 8.再煮开后下面块
猪肝瘦肉青菜面 9.下青菜
猪肝瘦肉青菜面 10.青菜都熟后下盐和鸡粉调味出锅

【猪肝瘦肉青菜面做法小贴士】
猪肝要用盐水泡过去掉毒素,这样吃起来就放心多了。

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