绿豆百合汤
绿豆百合汤具有清热降火之功效。这个夏季我们经常喝,最近孩子又有点内火,熬点绿豆百合汤喝喝。他比较爱喝这个汤水,绿豆百合吃的少些。大家喜欢喝浓稠的可以熬时间长些,或者调点面水都可。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆100g,干百合50g |
【辅料】清水适量 |
【制作步骤】
1.百合适量,大约50g。 | |
2.绿豆适量,大约100G。我都是估计,抓个差不多就行。 | |
3.干百合和绿豆放锅里,淘洗干净。 | |
4.加入适量清水开始煮。 | |
5.煮开关小火。继续熬。 | |
6.怕漾出来就用勺子这样担上。 | |
7.熬至需要的程度即可。 |
【绿豆百合汤做法小贴士】
鲜百合也一样哦。 可根据口味添加白糖,或者冰糖。不过我家都喜欢喝原味的,包括煮八宝粥。 |