芝麻酱拌木耳丝
| 芝麻酱和木耳都是补钙的良好食品，这两种食品搭配起来凉拌也是老少皆宜的一道美食！ |
【食材与调料】
【主料】木耳10朵 |
| 【辅料】芝麻酱适量，生抽适量，花生粒适量，葱花适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材：黑木耳、芝麻酱、葱花 |
 | 2.木耳放到烧开的水中煮几分钟，煮熟 |
 | 3.芝麻酱需要调制一下 先加少许盐 |
 | 4.加入一勺凉白开，顺着一个方向搅匀 需要多加几次水，即可把芝麻酱调制好 |
 | 5.调和好的芝麻酱变的颜色要浅许多 木耳切成丝 |
 | 6.往木耳丝粒加入适量芝麻酱、老抽、盐、花生粒 |
 | 7.把各种调料和木耳拌匀 |
 | 8.加入少许葱花即可食用！ |
【芝麻酱拌木耳丝做法小贴士】
| 小贴士拌木耳还可以加入一些橄榄油 |
