蒸麻酱花卷
健康的饮食从早餐开始,现在早餐由原来的油炸食品改为吃蒸煮的,芝麻酱营养价值高,可以补钙,蒸麻酱花卷作为早餐丝不错的选择。下面就看看制作过程吧。 |
【食材与调料】
【主料】中筋面粉400g |
【辅料】芝麻酱适量,盐适量,酵母8g,鸡蛋45g,糖适量 |
【制作步骤】
1.准备好一个鸡蛋,糖适量,250ML水,400G面粉8G酵母食材 | |
2.各种食材依次放入面包机 | |
3.发面程序启动1个半小时 | |
4.取出发好的面团排气 | |
5.擀开放入适量盐和麻酱 | |
6.卷起来切成段 | |
7.卷成花卷 | |
8.放入蒸锅内醒发20分钟 | |
9.凉水起锅,开锅后蒸上20分钟即可 |
【蒸麻酱花卷做法小贴士】
小贴士1、发面放入适量糖,醒发的好。 2、卷好花卷后二次醒发20分钟 3、凉水起锅开锅起算时间20分钟 4、关火后焖5分钟揭锅即可 |