榛蘑玉米冬瓜汤

03-15 投稿:田园
榛蘑玉米冬瓜汤是一款用电饭煲煲出的无油保健汤。选用很香的榛蘑,搭配新鲜的玉米,冬瓜组合,利好的食材煲出的汤不但味道鲜美,而且营养丰富,还有着消肿祛湿,排毒减肥,防癌等功效。很不错的一款养生汤。

【食材与调料】

【主料】榛蘑450g
【辅料】盐适量

【制作步骤】
榛蘑玉米冬瓜汤 1.榛蘑洗干净用冷水浸泡
榛蘑玉米冬瓜汤 2.
玉米、冬瓜洗干净
榛蘑玉米冬瓜汤 3.玉米切成段
榛蘑玉米冬瓜汤 4.榛蘑连同浸泡榛蘑的水倒入电饭煲内胆
榛蘑玉米冬瓜汤 5.玉米放入电饭煲内胆
榛蘑玉米冬瓜汤 6.再加适量水,将内胆放入电饭煲,盖上盖,通电煲
榛蘑玉米冬瓜汤 7.
利用这个时间,将冬瓜去皮去瓤
榛蘑玉米冬瓜汤 8.将冬瓜切成滚刀块
榛蘑玉米冬瓜汤 9.电饭煲煲40分钟后将冬瓜放入电饭煲,盖上盖继续煲
榛蘑玉米冬瓜汤 10.冬瓜熟加盐搅拌均匀断电,盛出即可享用

【榛蘑玉米冬瓜汤做法小贴士】
小贴士榛蘑很鲜香,玉米清甜,冬瓜清香,因此,此汤不宜添加多种调味品。
食材放入电饭煲的顺序以成熟的难易程度而定。

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