云耳炒豆角
原来我比较喜欢吃丰富一点的菜。即一碟菜里最好包括不同品种的其它菜,这样不但营养丰富,而且也能一次过尝试到不同的菜。 |
【食材与调料】
【主料】豆角500g,云耳100g,胡萝片50g,金针30g,肉片80g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,生抽适量,鸡粉适量,生粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.豆角洗净,摘成小段;云耳泡软洗净,切成小块;金针泡软洗净;红萝卜切成片;然后烧一煲热水,将其放入热水里灼至7成熟,捞起冷水冲洗一下,沥干水份; |
![]() | 2.肉洗净,切成小块; |
![]() | 3.热锅,倒入油,将肉片放入爆炒; |
![]() | 4.然后再将豆角,云耳,红萝卜片与金针倒入; |
![]() | 5.翻炒片刻; |
![]() | 6.调入鸡粉,翻炒均匀后,再倒入水淀粉勾芡; |
![]() | 7.即可上碟。 |
【云耳炒豆角做法小贴士】
水淀粉是用生粉+糖+盐+生抽+清水搅拌而成。 |