玉米烙
| 玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。 |
【食材与调料】
| 【主料】甜玉米50g，瓜子肉80g，面粉2勺，鸡蛋1个 |
| 【辅料】食用油适量，色拉酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.甜玉米过沸水捞起。 |
 | 2.加入面粉。 |
 | 3.加入鸡蛋。 |
 | 4.加入瓜子肉拌匀。 |
 | 5.小火，平底锅中放油。 |
 | 6.倒入材料煎熟翻面。 |
 | 7.煎到两面金黄盛起加色拉酱。 |
【玉米烙做法小贴士】
| 不喜欢吃色拉酱也可配番茄沙司，也可以两者都不要直接加点盐拌匀再煎。 |
| 玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。 |
| 【主料】甜玉米50g，瓜子肉80g，面粉2勺，鸡蛋1个 |
| 【辅料】食用油适量，色拉酱适量 |
| 1.甜玉米过沸水捞起。 |
| 2.加入面粉。 |
| 3.加入鸡蛋。 |
| 4.加入瓜子肉拌匀。 |
| 5.小火，平底锅中放油。 |
| 6.倒入材料煎熟翻面。 |
| 7.煎到两面金黄盛起加色拉酱。 |
| 不喜欢吃色拉酱也可配番茄沙司，也可以两者都不要直接加点盐拌匀再煎。 |
