原生态制作海参
| 刚上岸的新鲜海参，用最简单，最方便的办法，，做出最完美的味道 |
【食材与调料】
【主料】海参几只 |
| 【辅料】水0适量 |
【制作步骤】
 | 1.新鲜的海参 |
 | 2.去肠 |
 | 3.清洗 |
 | 4.加热反复清洗 |
 | 5.还在洗 |
 | 6.放入高压锅加压 |
 | 7.加压10分钟 |
 | 8.出锅放入凉水中 |
 | 9.原汁原味，有海的味道做好啦，想怎么吃，就怎么吃`非常，非常不错 |
 | 10.可做海参粥，凉伴海参，…… |
【原生态制作海参做法小贴士】
| 小贴士要反复多次洗净，用高压锅压10分钟，千万不要放盐l因海产品本身就有味 |
| 刚上岸的新鲜海参，用最简单，最方便的办法，，做出最完美的味道 |
【主料】海参几只 |
| 【辅料】水0适量 |
| 1.新鲜的海参 |
| 2.去肠 |
| 3.清洗 |
| 4.加热反复清洗 |
| 5.还在洗 |
| 6.放入高压锅加压 |
| 7.加压10分钟 |
| 8.出锅放入凉水中 |
| 9.原汁原味，有海的味道做好啦，想怎么吃，就怎么吃`非常，非常不错 |
| 10.可做海参粥，凉伴海参，…… |
| 小贴士要反复多次洗净，用高压锅压10分钟，千万不要放盐l因海产品本身就有味 |
