鱼香茄子
“鱼香”是川菜的经典味道,菜肴的代表作之一就是“鱼香肉丝”。由于味道经典诱人,所以由此衍生出很多的鱼香菜肴,食材可荤可素,品位的是味道,请品尝“鱼香茄子”。 |
【食材与调料】
【主料】茄子500g |
【辅料】油适量,盐适量,白糖适量,郫县豆瓣酱适量,蚝油适量,蒜适量,葱适量,辣椒适量 |
【制作步骤】
1.主料:茄子 | |
2.把茄子洗净切条。 | |
3.准备辣椒碎、蒜末。 | |
4.把葱叶切花,用冷水浸泡。(点缀用) | |
5.热油,放入切条煎制。 | |
6.反复翻个,煎制切条塌秧发软。 | |
7.盛出,沥净油脂,备用。 | |
8.锅留底油,小火,放入辣椒碎炒香。 | |
9.放入郫县豆瓣酱。 | |
10.小火炒出红油。 | |
11.放入茄条。 | |
12.翻炒均匀后,放入蒜粒。 | |
13.加适量的蚝油、盐、白糖调味。 | |
14.稍稍煨制,即可关火 | |
15.出锅装盘。用葱花点缀后即可上桌。 |
【鱼香茄子做法小贴士】
1、也可以把茄条炸制,但煎制摄入的油相对少一些。 2、鱼香味必须要有白糖,但不宜多。 |