鱼香茄子
我们家特别喜欢吃茄子,茄子做法多样而且富含营养,这道家常版鱼香茄子,做法简单又可口,特别下饭。 |
【食材与调料】
【主料】长茄子2根 |
【辅料】青椒1根,红椒1根,泡辣椒碎1小勺,生姜2片,大蒜3瓣,大葱1根,食用油适量,淀粉2小勺,生抽1小勺,香醋2小勺,料酒1小勺,盐适量,鸡精适量,白糖1小勺,清水3小勺 |
【制作步骤】
1.茄子洗净切条,用盐水浸泡备用。青红椒切圈,姜蒜切末,葱切碎(我忘记拍了) | |
2.调鱼香汁,将辅料中的淀粉、盐、鸡精、生抽、白糖、料酒、香醋和清水按比例调和备用(可以根据自己的口味适量调配) | |
3.坐锅烧热放适量油 | |
4.油热后放滤干水的茄子翻炒 | |
5.炒到茄子皮软时盛出 | |
6.锅内的底油烧热 | |
7.爆香姜蒜末,然后放入青红椒煸炒 | |
8.放入泡辣椒碎煸炒出红油,下茄子 | |
9.翻炒片刻,倒入鱼香汁,并加入小半碗清水勾芡 | |
10.待芡汁收浓时撒葱花盛出即可 |
【鱼香茄子做法小贴士】
1、家里没有泡辣椒也可以用郫县豆瓣代替,但是口味会差一点; 2、不喜欢吃茄子皮也可以去掉,,但是个人觉得有皮比较好吃; 3、茄子切好后泡盐水里不仅可以去掉涩味,还可以让茄子吸入少量水分,减少炒茄子时油的用量,口感更好还健康。 |