芋头焖猪颈肉
芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食,但必须彻底蒸熟或煮熟。芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能。今天这一道菜用了猪颈肉和芋头一起焖,芋香和肉香,让你欲罢不能! |
【食材与调料】
【主料】芋头500g,猪颈肉250g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,地瓜粉适量 |
【制作步骤】
1.连皮猪颈肉切大块后加盐、生抽、地瓜粉拌匀 | |
2.芋头去皮切块 | |
3.热锅下油,将拌好的猪肉下锅两面煎一煎 | |
4.然后将芋头和煎过的猪肉都放到电压力锅中,加适量水,按“肉类”键进行烹调 | |
5.烹调结束后加盐调味 | |
6.可以上桌了 |
【芋头焖猪颈肉做法小贴士】
小贴士剥洗芋头时最好戴上手套,否则会发痒 |