玉米红烧肉
老公说想吃红烧肉,又说天太热了,不要做得太腻了,呵呵,要求蛮高的。我就泡发了香菇,配了两个玉米,这样做成一个养生版的红烧肉,吃起来香而不腻,老公吃了很满意哩。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉200g,糯玉米2根,水发香菇100g |
【辅料】红烧汁30g,冰糖10g,生抽20g |
【制作步骤】
![]() | 1.五花肉一块 |
![]() | 2.买了糯玉米,吃起来更香甜 |
![]() | 3.玉米切段 |
![]() | 4.五花肉切成丁,凉水入锅,焯水去除血沫和杂质 |
![]() | 5.香菇提前用水泡发,切花刀 |
![]() | 6.锅中不放油,直接把葱姜丝和肉一起入锅煎 |
![]() | 7.煎到肉块表面变稍黄,油脂被逼出来一些 |
![]() | 8.放入冰糖翻炒至上色 |
![]() | 9.加水约800毫升煮开 |
![]() | 10.放入玉米和香菇大火煮开后转小火,煮20分钟 |
![]() | 11.之后放入生抽 |
![]() | 12.加入秘制红烧汁 |
![]() | 13.继续小火炖40分钟。要用很小的火,慢慢炖.最后把剩余的一点汤汁收干即可出锅 |
![]() | 14.装盘时可以用玉米围边,肉和香菇放中间。香而不腻,即解馋又养生 |
【玉米红烧肉做法小贴士】
加水时我把泡香菇的水加了进去,致使成品的颜色有些发黑,不好看了。希望大家不要加,这个水可以做汤用。 |