玉米红烧肉

01-04 投稿:万山红
老公说想吃红烧肉,又说天太热了,不要做得太腻了,呵呵,要求蛮高的。我就泡发了香菇,配了两个玉米,这样做成一个养生版的红烧肉,吃起来香而不腻,老公吃了很满意哩。

【食材与调料】
【主料】五花肉200g,糯玉米2根,水发香菇100g
【辅料】红烧汁30g,冰糖10g,生抽20g

【制作步骤】
玉米红烧肉 1.五花肉一块
玉米红烧肉 2.买了糯玉米,吃起来更香甜
玉米红烧肉 3.玉米切段
玉米红烧肉 4.五花肉切成丁,凉水入锅,焯水去除血沫和杂质
玉米红烧肉 5.香菇提前用水泡发,切花刀
玉米红烧肉 6.锅中不放油,直接把葱姜丝和肉一起入锅煎
玉米红烧肉 7.煎到肉块表面变稍黄,油脂被逼出来一些
玉米红烧肉 8.放入冰糖翻炒至上色
玉米红烧肉 9.加水约800毫升煮开
玉米红烧肉 10.放入玉米和香菇大火煮开后转小火,煮20分钟
玉米红烧肉 11.之后放入生抽
玉米红烧肉 12.加入秘制红烧汁
玉米红烧肉 13.继续小火炖40分钟。要用很小的火,慢慢炖.最后把剩余的一点汤汁收干即可出锅
玉米红烧肉 14.装盘时可以用玉米围边,肉和香菇放中间。香而不腻,即解馋又养生

【玉米红烧肉做法小贴士】
加水时我把泡香菇的水加了进去,致使成品的颜色有些发黑,不好看了。希望大家不要加,这个水可以做汤用。

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