油泼葱油辣子
| 在平时生活中食用的吃点辣椒可帮助我们有效的促进消化液的分泌，从而起到很好的增强食欲的功效，这就是为什么在我们没胃口时想吃重口味食物的原因之一了。并且研究发现，在辣椒中含有一种叫辣椒素的成分，这种营养物质对我们人体的口腔以及肠胃都具有很好的刺激作用，适量食用可增强胃肠蠕动，促进消化液分泌。只有消化液能够正常分泌了，食欲不振的问题也就能够得到有效的改善了。今天我们做的油泼辣子无论是拌面还是蘸馍吃都是很不错的。 |
【食材与调料】
| 【主料】辣椒面200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量，五香粉适量，芝麻适量 |
【制作步骤】
 | 1.辣椒面适量放碗里 |
 | 2.再放入适量的芝麻 |
 | 3.再加入适量的盐 |
 | 4.再加入适量五香粉 |
 | 5.葱适量切碎 |
 | 6.把葱放入多一点油的锅里炒 |
 | 7.葱花炒到有糊葱油味就可以了 |
 | 8.成品 |
【油泼葱油辣子做法小贴士】
| 葱花炒的不要糊大了。不喜欢吃葱的也可以不要葱直接烧热油倒在辣椒上，制成油泼辣子也不错。 |
