油菜水
| 喂宝宝补充维生素。绿色维生素适合3到4个月的宝宝 |
【食材与调料】
| 【主料】油菜心100g |
| 【辅料】水300g |
【制作步骤】
 | 1.水烧开，奶嘴奶瓶消毒 |
 | 2.选新鲜油菜心，清洗多遍，在盐水中泡半小时 |
 | 3.摘取老的茎叶 |
 | 4.切成段 |
 | 5.锅内加清水，烧开后把油菜段煮5,6分钟，滤出油菜渣，把油菜水倒出来 |
 | 6.放温后放入奶瓶 |
【油菜水做法小贴士】
| 用盐水泡是为了清除残余农药。 |
| 喂宝宝补充维生素。绿色维生素适合3到4个月的宝宝 |
| 【主料】油菜心100g |
| 【辅料】水300g |
| 1.水烧开，奶嘴奶瓶消毒 |
| 2.选新鲜油菜心，清洗多遍，在盐水中泡半小时 |
| 3.摘取老的茎叶 |
| 4.切成段 |
| 5.锅内加清水，烧开后把油菜段煮5,6分钟，滤出油菜渣，把油菜水倒出来 |
| 6.放温后放入奶瓶 |
| 用盐水泡是为了清除残余农药。 |
