银芽豆腐丝

01-17 投稿:心随彧动
绿豆芽具有清热解暑,消除紧张,治疗口腔溃疡,防治便秘,.减少胆固醇的堆积的作用。豆腐皮具有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。

【食材与调料】

【主料】绿豆芽200g,豆腐皮1张
【辅料】花生油15g,盐2g,生抽8g,蚝油2g,老干妈辣椒酱10g

【制作步骤】
银芽豆腐丝 1.绿豆芽洗净
银芽豆腐丝 2.豆腐皮洗净切丝
银芽豆腐丝 3.烧锅开水,放绿豆芽和豆腐丝煮一分钟
银芽豆腐丝 4.沥干水份装盘
银芽豆腐丝 5.碗里放盐、生抽、蚝油、老干妈辣椒酱搅拌均匀,淋在豆芽和豆腐丝上
银芽豆腐丝 6.锅里烧干水,倒油烧开,趁热淋在豆芽和豆腐丝上
银芽豆腐丝 7.搅拌均匀即可

【银芽豆腐丝做法小贴士】
小贴士无

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