银耳桃胶甜汤
桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦,平,无毒,主治石淋,血淋,痢疾。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,桃胶以固体和溶液两种形式供应。 |
【食材与调料】
【主料】桃胶1朵 |
【辅料】水1000毫升,冰糖100克 |
【制作步骤】
1.准备好所需要的材料 | |
2.用清水把桃胶和银耳分别泡开(桃胶泡的时间相对长些,要看大小) | |
3.红枣去核切碎 | |
4.银耳去掉水份掰碎 | |
5.把泡好的桃胶清理干净 | |
6.锅里放入水、银耳、红枣、冰糖 | |
7.盖上盖子开大火开始煲,水开后改小火慢炖 | |
8.把桃胶倒入再炖20分钟,就做好了 |
【银耳桃胶甜汤做法小贴士】
小贴士1.桃胶具有水溶性,炖的时间不宜过长 2.可以应个人的口味添加牛奶或其它配料 |