椰子鸡汤
椰肉性温,能补阳火,且能强身健体,最适合身体虚弱、四肢乏力、容易倦怠的人享用,尤其是椰子糯米炖鸡,效力特佳,因为椰肉、糯米和鸡肉皆滋补,以炖汤方式处理,补益功效更加显著 。 嫌麻烦的懒人们可以试下这个我这个炖发,三步搞定。 |
【食材与调料】
【主料】鸡肉250g,椰子肉1个 |
【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
1.准备好材料,鸡肉洗干净,椰子肉切小块 | |
2.材料加水放高压锅大火烧开,小火炖20分钟 | |
3.噔噔!加盐调味,因为椰子炖汤本来就很香甜,再加其他调味料反而破坏味道!看,香浓的椰子鸡汤就上桌了,每个人都喝了两大碗呢 |
【椰子鸡汤做法小贴士】
1鸡肉买时让人切好块,椰子肉买的时候让人帮你取出来,这样就很省事。 2不需要放油,鸡肉炖时会有油出来,喜欢清淡的朋友可以把鸡皮剥了。 |