羊腿萝卜汤
汤鲜味美,营养暖身。不用过多香料,几粒花椒、白酒、白醋去腥;没有多余调料,只要盐巴提鲜。再加上苏泊尔炽陶点砂锅的文火慢炖,营养不流失、食材酥烂,原汁原味。” |
【食材与调料】
【主料】羊腿1根 |
【辅料】大葱1.5根,姜1块,花椒5粒,香叶1片,沙参1根,白醋1小勺,白酒1大勺,白胡椒粉1g,香菜少许 |
【制作步骤】
1. 羊小腿骨砍成大段(请摊主师傅来搞定),洗净。 | |
2. 萝卜去皮先切两个厚片,用筷子在萝卜上扎许多个小孔,剩下的白萝卜切成大一点的块 | |
3. 葱切段拍松、姜切片备、准备沙参、香料 | |
4. 羊腿肉入冷水锅焯水 | |
5.捞出冲净表面浮沫 | |
6. 苏泊尔中华炽陶电砂锅选择煲汤功能、口感软糯(可以用普通的砂锅) | |
7.锅内加入两片白萝卜、葱、姜、沙参、香料、白醋、白酒、白胡椒粉和热水加盖炖煮 | |
8.剩余时间30分钟时捞出白萝卜片,放入白萝卜块加盖继续炖煮。 | |
9. 在炖煮的时候,香菜切碎放入小碟内、另一小碟内加生抽一汤匙、香醋一汤匙,香油适量放入葱白丝调成酱汁 | |
10.结束的时候,可以把汤舀入碗中,添加香菜、适量盐调味,用羊腿肉沾调好的酱汁吃,或者您也可以在加入萝卜块时加入适量盐调味。 |
【羊腿萝卜汤做法小贴士】
小贴士小贴士 1:煲汤最好要一次加足水,中途加水会减淡汤的鲜味,即便是加水一定要加热水,不可以加凉水。 3:羊汤要趁热喝,这时候膻味会很小,羊汤一旦放凉,膻味儿就会越来越重。 4:煲汤最好用砂锅,因为砂锅保温效果比较好,传热均匀,煲出的汤才鲜美 |