烤羊腿
小朋友要吃烤羊腿,超市买来的羊腿被切成3节,还好,做起来更方便。为节省烘烤的时间,先用压力锅压5分钟,再抹上调料烤15分钟,味道很棒,口感嫩滑,味道鲜美,一只羊腿被小朋友吃掉三分之二。 |
【食材与调料】
【主料】羊腿1只 |
【辅料】葱姜适量,盐适量,八角2个,花椒适量,香叶适量,肉桂1块,小茴香适量,葱头3个,香菇3朵,黑胡椒酱70g,熟白芝麻适量,孜然粒适量 |
【制作步骤】
1.羊腿冷水浸泡10-30分钟洗净 | |
2.放入锅中,大火煮沸后撇去浮沫 | |
3.葱姜切段切片 | |
4.倒入压力锅中,加入葱段,姜片和花椒,八角,小茴香,肉桂等调料,加入盐,水开压5分钟 | |
5.备好黑胡椒酱和孜然粒 | |
6.葱头切片,香菇切片 | |
7.码入烤盘 | |
8.压好的羊腿出锅 | |
9.将羊腿横切几刀 | |
10.抹上黑胡椒酱,撒上孜然粒和芝麻 | |
11.放入烤盘 | |
12.烤箱上火230度,下火210度预热,中层烤15分钟 | |
13.出炉。 |
【烤羊腿做法小贴士】
小贴士1、羊腿不同,高压锅压的时间有区别,视具体情况而定,煮熟即可。 2、烤箱不同,烘烤时间有区别,10到15分钟为宜。 |