洋葱青椒土猪肉腐竹焖粉丝
腐皮:可以补充钙质及蛋白质洋葱:富含维生素甜椒:富含维生素土猪肉:富含铁质及优质蛋白质,可以补血补虚洋葱青椒土猪肉腐竹焖粉丝:材料丰富,营养美味! |
【食材与调料】
【主料】土猪肉300g,洋葱150g,甜椒100g,绿豆粉丝50g,腐竹150g |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜50g,酱油适量,料酒适量,白胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.绿豆粉泡软。 | |
2.腐竹泡软。 | |
3.土猪肉洗净切片。 | |
4.甜椒洗净切块。 | |
5.洋葱切块。 | |
6.锅里热油,加入猪肉翻炒至金黄色,再加入适量料酒,酱油,翻炒上色。 | |
7.加入粉丝,腐竹,再加入适量的水以盖过粉丝为宜,盖上锅盖焖至收汁。 | |
8.加入洋葱、甜椒、大蒜、盐、胡椒粉翻炒至洋葱及甜椒熟透,关火。 | |
9.完成制作,美味呀! |
【洋葱青椒土猪肉腐竹焖粉丝做法小贴士】
土猪肉要切薄片,容易入味,而且焖的比较容易烂,好吃! |