洋葱鸡蛋炒馍片
周末就是好,和姑娘一直睡到下午4点,她爸参加婚礼吃大餐,就我们俩个,天寒地冻的。懒得出去买菜,打扫打扫冰箱,还有点洋葱,剩了一点馒头。想起豆亲们有炒馒头的,试试了。不过说实话,馒头好吸油,热量高高的,还是不要经常的吃。 |
【食材与调料】
【主料】馒头1个,洋葱半个,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备馒头1个 |
![]() | 2.馒头切块 |
![]() | 3.准备洋葱半个,鸡蛋一个 |
![]() | 4.洋葱切细条儿 |
![]() | 5.鸡蛋打散 |
![]() | 6.热锅冷油 |
![]() | 7.加入馒头均匀裹上油以定型 |
![]() | 8.炒好的馒头块儿 |
![]() | 9.加入洋葱炒熟 |
![]() | 10.加入鸡蛋打散均匀 |
![]() | 11.加盐调味 |
![]() | 12.加入馒头翻炒均匀 |
![]() | 13.出锅 |
【洋葱鸡蛋炒馍片做法小贴士】
小贴士无技巧 |