洋葱炒豆腐干
| 豆腐干是以大豆为原料，经浸泡、研磨、出浆、凝固、压榨等工序生产加工而成。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。【洋葱炒豆腐干】营养丰富，清淡好味道。 |
【食材与调料】
【主料】洋葱210g，豆腐干123g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.材料：洋葱（已清洗）、豆腐干 |
 | 2.将豆腐干放在案板上切开，待用。 |
 | 3.将已清洗的洋葱放在案板上切开。 |
 | 4.烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱翻炒翻炒在断生。 |
 | 5.接着，合入切好的豆腐干翻炒一下。 |
 | 6.然后，加适量的生抽。 |
 | 7.加适量的盐。 |
 | 8.加适量的鸡精。 |
 | 9.调味炒匀，即成。 |
 | 10.出锅，装盘。 |
【洋葱炒豆腐干做法小贴士】
| 小贴士家常小炒，简单易做。 |
