洋葱炒冬菇肉丸
洋葱的营养成分十分丰富,富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养物质,具有预防癌症、维护心血管健康、刺激食欲,帮助消化等的功效,今天这一道菜,用了自制的冬菇肉丸炒洋葱,同样是简单方便又下饭! |
【食材与调料】
【主料】洋葱1个,冬菇肉丸9个 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,生粉适量 |
【制作步骤】
1.洋葱一个 | |
2.将洋葱去老皮切块 | |
3.冬菇肉丸蒸熟备用(冬菇肉丸做法可参考我之前的菜谱http://www.haodou.com/recipe/355671) | |
4.热锅下油,将洋葱下锅翻炒 | |
5.加少许盐将洋葱炒匀调味 | |
6.然后将肉丸倒入一同翻炒 | |
7.最后加生抽炒匀,再加少许生粉水勾芡后上碟 | |
8.可以上桌了 |
【洋葱炒冬菇肉丸做法小贴士】
小贴士冬菇肉丸的做法可参考我之前的菜谱,这肉丸做出来可放冰箱保存,然后再搭配蔬菜炒 |