芫爆毛肚
“芫爆”是山东传统爆炒方法之一。以芫荽(香菜)为主要的烹调方法,操作与油爆基本相同。不同的是主料形状多是片、条、球、卷形。芫爆要求热油、旺火、速成。其原料强调选用质地脆嫩的,以便调味的汁液能较好地渗透。芫爆毛肚成菜色调雅致、质地脆嫩,爽口无芡,味咸鲜。 |
【食材与调料】
【主料】毛肚200g |
【辅料】葱5g,姜5g,盐4g,料酒10ml,鸡粉3g,花生油25ml,香菜50g |
【制作步骤】
![]() | 1.毛肚洗净切丝。 |
![]() | 2.香菜去叶洗净切段。 |
![]() | 3.热锅下油,放入葱、姜炝锅。 |
![]() | 4.加入毛肚旺火爆香。 |
![]() | 5.加入香菜段。 |
![]() | 6.旺火翻炒至断生。 |
![]() | 7.加入料酒、盐、鸡粉。 |
![]() | 8.旺火炒匀盛盘即可。 |
【芫爆毛肚做法小贴士】
此菜须旺火爆炒。 |