芫爆里脊
鲁菜,是起源于山东的齐鲁风味,中国汉族的四大菜系之首,也是八大菜系的奠基。早在春秋时期已久负盛名,是北方菜的代表。爆”是鲁菜中传统的烹饪技法,爆:分为油爆、盐爆、酱爆、芫爆、葱爆、汤爆、水爆等,充分体现了鲁菜在用火上的功夫 |
【食材与调料】
【主料】猪里脊300克,香菜60克,鸡蛋清1个 |
【辅料】油适量,盐3克,醋3克,姜丝6克,水20克,料酒3克,葱丝5克,红薯粉20克,香油适量,白胡椒粉2克 |
【制作步骤】
1.准备去了叶子的香菜和去除盘膜后的猪里脊 | |
2.香菜切成小段 | |
3.里脊肉切成薄片 | |
4.加入红薯粉、蛋清、料酒、盐,用手抓拌均匀,上边加一勺油 | |
5.拌匀 | |
6.碗内加入水、盐、醋、胡椒粉、料酒调成清汁 再把姜丝和葱丝放入 | |
7.锅内放油 | |
8.下入里脊 | |
9.滑散 | |
10.加入料汁 | |
11.放入香菜段 | |
12.翻炒后出锅 |
【芫爆里脊做法小贴士】
小贴士香菜的量按个人口味而定 |