秀珍菇排骨汤
在这“桑拿天”,一旦离开空调房,就像在蒸笼中一样,难以忍受。所以啊,最好多吃些秀珍菇,可以镇静安神,舒缓一下燥热的心情。这道秀珍菇排骨汤具有滋阴润燥、安神除烦、补充能量的功效。 |
【食材与调料】
【主料】秀珍菇100g,肉排250g |
【辅料】盐适量,清水适量 |
【制作步骤】
1.食材:秀珍菇和肉排。 | |
2.秀珍菇用清水浸泡15分钟,择洗干净,沥干,待用。 | |
3.肉排用清水浸泡30分钟,去血水,焯烫一下,再次洗净。 | |
4.放入煮锅中,一次性加足适量的清水。 | |
5.揭盖,放入秀珍菇。 | |
6.盖锅盖,大火烧开,煮3分钟。 | |
7.转小火煮30分钟。 | |
8.揭盖,放入适量的食盐调味。 | |
9.熄火盛出,上桌享用。 |
【秀珍菇排骨汤做法小贴士】
秀珍菇用清水浸泡一下,可去杂质。 |