凉拌秀珍菇
最近天气越来越热,又想着要多吃点菇类,正好有些秀珍菇,平时打汤入菜,今天来一个不一样的,又简单又下饭的小菜,也是很不错的选择呢。另外,秀珍菇因外形悦目、鲜嫩清脆、味道鲜美、营养丰富而获食客好评。秀珍菇的营养价值相当于牛奶。鲜菇中蛋白质含量丰富,氨基酸种类较多,人体必需的8种氨基酸齐全。 |
【食材与调料】
【主料】秀珍菇500g |
【辅料】芝麻油适量,盐适量,剁椒适量,鲣鱼风味酱油适量,宴会鲜味汁适量,小葱适量 |
【制作步骤】
1.先将菇洗净,淋干水份,处理成小块备用, | |
2.锅里烧开水,加入一点盐, | |
3.水烧开后,放入处理小块的秀珍菇 | |
4.水烧开后,取出烫熟的秀珍菇,控干水份,装入碗中 | |
5.倒入鲜味汁 | |
6.加入适量的鲣鱼风味酱油, | |
7.最后加入适量剁椒及麻油,装碟后,撒上葱花就可以上桌了。 |
【凉拌秀珍菇做法小贴士】
小贴士简单好味,方便快捷。也可以选择自己喜欢的菇类操作。 |