菜芯干咸鸭蛋秀珍菇汤
| 秀珍菇营养丰富，蛋白质含量比香菇、草菇还高，而且纤维含量少，热量极低，就算多食也不怕发胖。。。 |
【食材与调料】
【主料】秀珍菇60g，菜芯干15g，熟咸鸭蛋2只 |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：秀珍菇（已清洗）、菜芯干、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白） |
 | 2.将已清洗好的秀珍菇和菜芯干下入清水锅中煮开煮上2分钟。 |
 | 3.接着，合入已挖出蛋黄和蛋白翻动一下略煮。 |
 | 4.然后，加适量的盐。 |
 | 5.调味翻匀即成。 |
【菜芯干咸鸭蛋秀珍菇汤做法小贴士】
| 小贴士随意做 |
| 秀珍菇营养丰富，蛋白质含量比香菇、草菇还高，而且纤维含量少，热量极低，就算多食也不怕发胖。。。 |
【主料】秀珍菇60g，菜芯干15g，熟咸鸭蛋2只 |
| 【辅料】盐适量 |
| 1.食材：秀珍菇（已清洗）、菜芯干、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白） |
| 2.将已清洗好的秀珍菇和菜芯干下入清水锅中煮开煮上2分钟。 |
| 3.接着，合入已挖出蛋黄和蛋白翻动一下略煮。 |
| 4.然后，加适量的盐。 |
| 5.调味翻匀即成。 |
| 小贴士随意做 |
