香辣炖羊肉

02-21 投稿:mature1
冬天到了进补的时候了,北方的冬天比较冷,这两天还没供暖,正好吃点羊肉暖身。之前家里吃羊肉都是羊肉丸子汤或者火锅,很少会炖,也许怕膻味重,就没尝试过。一个偶然的机会,公司春节员工福利发了羊肉,赶紧研究了一下如何做。综合了一些做法后,觉得这样炖应该是最香的。这道菜我轻易不做,做了几次香味让煤气报警,弄得必须要把报警器关掉才能继续,因为我用了一种匈牙利的梅子酒。这个果酒是公司老总从国外带回送我的,但我不能喝酒,就利用起来做菜了,没想到那么香!再配上香米饭,这顿饭真是受不了!哈哈!

【食材与调料】

【主料】羊腿肉2个,香叶3片
【辅料】油适量,盐适量,冰糖8克,醋1勺,匈牙利梅子酒80毫升,生抽1勺,老抽1勺

【制作步骤】
香辣炖羊肉 1.羊腿肉切块焯水备用
香辣炖羊肉 2.准备所有调料和辅材,胡萝卜山药去皮
香辣炖羊肉 3.锅烧热,下油,葱蒜爆香
香辣炖羊肉 4.放八角,香叶,花椒,干红椒,冰糖爆香
香辣炖羊肉 5.放入羊肉翻炒
香辣炖羊肉 6.放生抽
香辣炖羊肉 7.放老抽,翻炒
香辣炖羊肉 8.放匈牙利梅子酒(没有的可以选用其他酒类,但味道可能不如这个香),一勺香醋(为了使肉容易烂),开水没过羊肉
香辣炖羊肉 9.我用的是这种酒,是匈牙利产的一种梅子酒,细长的瓶颈。
香辣炖羊肉 10.炖羊肉的过程中,把胡萝卜和山药切滚刀块。注意,早切了山药会变黑。
香辣炖羊肉 11.小火炖到半小时时,放胡萝卜,盐
香辣炖羊肉 12.放入山药,翻拌均匀
香辣炖羊肉 13.再炖10-15分钟收汁,出锅
香辣炖羊肉 14.装盘,撒上香菜
香辣炖羊肉 15.成品,满屋子都飘着羊肉和香菜混合的香味,配上碗香米饭,开吃。

【香辣炖羊肉做法小贴士】
小贴士1. 炖煮时间根据个人口味,锅和燃气效率的不同可能会不同,此处仅做参考。我这个炖好了是软硬适中。
2. 所谓香辣只是做法,不会像湘菜或川菜那样,几个干红椒只是调味作用,羊肉吃起来不会辣。
3. 没有匈牙利梅子酒可用果酒或其他酒代替
4. 对于高血压、热性体质的人,要少吃羊肉。

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