香烤梅花肉
梅花肉据说每只猪身上的这块肉只有五六斤,大约有二十厘米长,横切面瘦肉占90%,其间有数条细细的肥肉丝纵横交错,所以吃的时候特别嫩而且香,更是一点也不油腻,其肉质鲜美可口,久煮不老。特别适合烤着吃。 |
【食材与调料】
【主料】梅花肉500g |
【辅料】葱适量,盐适量,姜适量,烤肉酱适量,蚝油适量,五香粉适量 |
【制作步骤】
1.将梅花肉洗净,用清水泡至2小时,泡出血水。 | |
2.沥干水分后,用叉子扎上许多眼,方便入味。 | |
3.把 扎好眼的梅花肉放入食品袋中,加入葱姜, | |
4. 倒入烤肉酱。 | |
5.再加入适量的蚝油和五香粉。 | |
6.系好食品袋,用手将肉抓匀,放入冰箱冷藏10小时以上。 | |
7.腌好的肉入铺有锡纸的烤盘,上面刷上腌肉汁。 | |
8.入烤箱 200度 烤30分钟。 | |
9.将肉取出翻面,再刷一层腌肉的的酱料。 放回烤箱继续烤30分钟至熟即可。 |
【香烤梅花肉做法小贴士】
烘烤时间,要根据自己家烤箱的脾气和肉块的大小来调制。 |