榨菜鸡肉汤
这次回香港,专门买几包出口装的涪陵榨菜带回苏州享用,特别是夏天和初秋,在这种闷热的天气中,用来煮汤,非常可口美味的。这道榨菜鸡肉汤具有缓解烦躁、健脾开胃、补气添精、增食助神、增强体力的功效。 |
【食材与调料】
【主料】涪陵榨菜1包,鸡腿376g,猪骨汤1500ml |
【辅料】调味鸡汁适量,生粉适量,清水适量 |
【制作步骤】
1.食材:涪陵榨菜和鸡腿。 | |
2.涪陵榨菜用清水洗净,沥干,待用。 | |
3.鸡腿洗净,去皮,脱骨,切片,放入碗中,加入适量的调味鸡汁、生粉和清水拌匀,腌制30分钟左右。 | |
4.预先煮好的猪骨汤。 | |
5.放入洗净的榨菜。 | |
6.盖锅盖,大火烧开。 | |
7.转小火煮30分钟。 | |
8.揭盖,放入腌制好的鸡腿肉。 | |
9.盖锅盖,大火烧开,煮至鸡腿肉熟透。 | |
10.熄火盛出,上桌享用。 |
【榨菜鸡肉汤做法小贴士】
作为热食的榨菜,主要是调味之用,加入一点榨菜,有种天然的鲜味。 |