香煎馒头片
如今的快节奏生活让我们很难吃上一顿完整的早餐,今天我给大家介绍一个既简单又不失营养的完美早餐,让大家保护好我们的胃,馒头是很好的主食,现在我们一般都会买回来吃,早上我们大多数会喝豆浆或鲜奶,那么配上这样一款馒头片,保证你一上午都是活力充沛的,下面就跟着我一起来看吧。。。 |
【食材与调料】
【主料】馒头1个,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备好馒头和鸡蛋。。 | |
2.馒头切片。。。 | |
3.鸡蛋打用放入少许盐备用。。 | |
4.馒头放入鸡蛋液中。。。 | |
5.馒头两边分别沾匀鸡蛋液。。 | |
6.让鸡蛋液充分进入到馒头里。。。 | |
7.放入多一些的油。。 | |
8.大火油开后,小火放入馒头片开始煎炸。。。 | |
9.待到自己喜欢的火候后将馒头片拿出即可。。。 |
【香煎馒头片做法小贴士】
让馒头充分的得到鸡蛋液的吸收,这样下锅后就不会太吃油。。。 用生鸡蛋打碎搅匀后包裹馒头片,再放入锅中炸,味道鲜美,营养丰富。。。 |