香菇青菜汤
| 青菜中含有多种维生素，能够促进新陈代谢，增加皮肤的弹性，延缓衰老。青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。香菇能降低血脂，降血压，增加抵抗力，两者结合是完美的搭配哦！ |
【食材与调料】
| 【主料】香菇４颗，青菜４颗，虾皮１把 |
| 【辅料】油10ml，盐3g，胡椒粉3g |
【制作步骤】
 | 1.虾皮泡好，香菇洗净后切片，青菜洗净备用 |
 | 2.锅中放油，倒入香菇片翻炒 |
 | 3.倒入适量的水 |
 | 4.倒入青菜 |
 | 5.最后放入虾皮 |
 | 6.临出锅时，倒入调味料即可。 |
【香菇青菜汤做法小贴士】
| 小贴士挺简单的，没啥技巧 |
