香干韭菜芽炒鸭蛋

02-12 投稿:花鱼儿
鸭蛋富含丰富的蛋白质和氨基酸,还有一部分不饱合酸类,有去火降压的功效 而且鸭蛋中胆固醇含量是禽蛋中最低的。。。

【食材与调料】

【主料】鸭蛋2只,香干80g,韭菜芽135g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,味精适量

【制作步骤】
香干韭菜芽炒鸭蛋 1.食材:鸭蛋、香干(已切开)、韭菜芽(已清洗切段)
香干韭菜芽炒鸭蛋 2.将鸭蛋打成蛋液。
香干韭菜芽炒鸭蛋 3.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。
香干韭菜芽炒鸭蛋 4.然后,合入切好的韭菜芽和香干翻炒翻炒。
香干韭菜芽炒鸭蛋 5.最后,加适量的酱油。
香干韭菜芽炒鸭蛋 6.加适量的盐。
香干韭菜芽炒鸭蛋 7.加适量的味精。
香干韭菜芽炒鸭蛋 8.调味炒匀即成。

【香干韭菜芽炒鸭蛋做法小贴士】
小贴士随意做

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